Добре дошли на официалната страница на психологично-консултативна практика Когника.
Казвам се Татяна Райнова и съм дипломиран магистър психолог, специализиращ в сферата на системната психотерапевтична практика . Създадох "Когника" в отговор на нарастващото търсене и нужда от навременна и адекватна психологична подкрепа за личности, семейства и медицински специалисти. На тази страница можете да получите повече информация за мен, както и да се запознаете с основните теми, застъпени в рамките на практиката.
Завърших бакалавърската си степен по Психология (B.Sc.) в Германия, "Freie Universitaet Berlin", и магистърска степен Психология на Здравето към Софийски Университет "Св. Климент Охридски". В последните десет години придобих професионален опит както в научен аспект в редица реномирани научно-изследователски центрове, сред които "Max Planck Institute for Human Development Berlin", "Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience" King`s College London, "Institute of Child Health" University College London; така и в сферата на психологичното консултиране като част от екипите на някои от най- големите практики в Лондон. До 2022 година бях част от екипа специалисти на Медицински Комплекс "Д-р Щерев", след което продължих дейността си в рамките на психологично-консултативна практика "Когника". Междувременно специализирам в сферата на фамилната психотерапия и системната практика към Института "Бернхард Ахтерберг", като част от обучението си придобих към Prudence Skynner Family and Couple Therapy Clinic; Springfield University Hospital London. Участието ми в редица специализирани международни конференции и семинари както и следдипломни обучения са неизменна част от развитието ми като специалист в грижата за психичното здраве.
Психологично консултиране при справяне с депресивна симптоматика, генерализирана и здравна тревожност, стрес и burn-out. Индивидуални консултации в контекста на житейски кризи, дилеми и личностно развитие.
Психологическа подкрепа за двойки и семейства при кризисни ситуации, трудности свързани с дилеми, конфликти и проблеми в общуването. Консултации на семейства в хода на предизвикателства на родителството.
Индивидуални и семейни психологични консултации в хода на семейното планиране, включващо работа с пациенти, преминаващи през асистирана репродукция във всички етапи от хода на терапията. Психологическа подкрепа в контекста на бременност, раждане и следродилен период.
Специализирана психологична подкрепа за медицински специалисти при справяне с трудности, свързани със стреса, претоварването и прекомерното напрежение, психо-емоционалния товар в професията, поддържане на оптимален баланс между професионалните ангажименти и личното пространство.